Reps och rynkor

30 Veteran-SM final och inför semi-tjöt.

Rapport från veteran-SM i Karlskoga samt tjöt inför kommande semifinaler i all enkelhet!

29 Kvartsfinal dag 3 och 4

Avsnitt 29 sammanfattar gängets insatser från CFG kvartsfinal 2026! Maria Meckbach, David Santa Cruz Borgstrand och Henrik Pamsjö delar med sig av sina genomföranden och erfarenheter från de två sista dagarna!

28 Inför Veteran-SM-final i Funktionell Fitness

Avsnitt 28. Inför veteran-SM-final i Funktionell Fitness!
Vi pausar kvartsfinalrapporteringen för det mest högaktuella inom sporten just nu: Veteran-SM-finalen i Funktionell Fitness, Karlskoga 10-12/4! Tillsammans med proggarteamet Jonas Hallberg och Stefan Stenman dyker vi ner i programmeringen, analyserar, resonerar och diskuterar. Tag del av, om inte allt, så i vart fall mycket matnyttigt inför kommande helg!

27 Kvartsfinal dag 2

I avsnitt 27 går vi igenom andra dagens genomförande av CFG kvartsfinal. Vi landar även i djupare diskussioner kring självförtroende, självkänsla och rutiner före och under tävling. Allt som tidigare med Maria Meckbach, David Santa Cruz Borgstrand och Henrik Pamsjö.

26 Kvartsfinal, dag 1

Avsnitt 26. Del 2 av 3 i vår miniserie från CFG kvartsfinalhelg med Maria Meckbach, David Santa Cruz Borgstrand och Henrik Pamsjö. Förmodligen vårt djupaste och mest utlämnande avsnitt hittills. Vad resulterade första dagen i? Vad betyder mental form, ansträngning och prestation?…

25 Kvartsfinal, del 1. Uppsnack, genomgång och analyser.

Vi snackar CrossFit Games kvartsfinal med Maria Meckbach, David Santa Cruz Borgstrand och Henrik Pamsjö, i detta första av tre avsnitt. Snacket är från torsdagen, kvällen före att tävlingen drog igång.

24 Uppföljning SM-kval och uppsnack finalprogg

Vi följer upp SM-kvalet med Stefan Stenman som ger ett par teasers inför kommande SM-final! I övrigt tjöt om pågående CF-säsong och lägesbild från Härskogen.

23 FF SM-kval med Stefan Stenman

Stefan Stenman är en av FF-Sveriges ”Dave Castro” och ingår i teamet som programmerar mästerskapstävlingarna för Swe3F. I detta avsnitt går vi igenom och analyserar testerna för 2026 års SM-kval, där vi får ta del av en av skaparnas unika perspektiv. Håll tillgodo och lycka till i kvalet alla deltagare!

22 Mads & Jenny Jacobsen

Vi snackar gött med några av de mest OG of the OGs, Mads och Jenny Jacobsen! 

21 Oraklet från Landvetter och kommande Gamessäsong

Avsnitt 21. Vi ringer ut det gamla, och in det nya med Oraklet från Landvetter, samt går kort igenom Gamessäsongen för 2026!